2021年11 月

营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。近日，美国“读者文摘”网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物，花最少的钱，获得最多的营养。 营养素：钙，能强壮骨骼、稳定情绪...

  豆浆是我们生活中常见的一种早餐，已成为许多家庭的早餐选择之一，然而，自己做豆浆一定要注意，豆浆沸腾后至少得再煮10分钟以上才可以食用。 但是人民日报紧急提醒!早晨一碗豆浆，有可能要了家人...

素食革命～内心的觉醒一 1.吃肉正是一种没有正当理由的谋杀行为。——发明家班杰明·富兰克林 2.死肉应该加以埋葬，而不是加以食用。——「伪装者」主唱克里西·海德 3.发出恶臭的肉，你可以甩动、烘焙或是...

  为什么修行修心要素食，因为所有肉食都是躁能，一边摄入躁能，一边修清净心清能，两者相违，进两步退一步，甚至进步的还不如退步的多，如果躁能太多，一定会把清能转化掉，修心怎么会有成果。 智慧就...

一个24岁女孩素食7年，她用漫画的方式告诉我们她的转变：在素食过程中遇到的困难和她吃素的原因。其中有一句话说得特别好：做人生中正确的事，永远不嫌迟。 从17岁-24岁，素食七年。有人说，人体七年一更新...

素食带给你身体的和谐 长期吃素的人们已经享受到素食的奇妙益处了。从心理上讲，素食会让人心身轻盈，精神愉快。因为吃素食，心里没有杀生的负罪感，所以不管何时素食者心理总是轻松自然的。我们的古代圣贤早就明白...

素食—救命饮食 担心素食不够营养健康？请阅读《救命饮食》《中国健康调查报告》 1. 最容易患慢性病是吃最多动物性食物的人，就算只摄取少量动物性食物，也有负面效果 6. 动物性食品会促进肿瘤发生，植物性...

食素已在世界各地流行，有些人是从健康的角度选择食素，有些人是从仁慈和关注环境生态的角度选择食素。而食素也确确实实给人们带来很多利益。 本文先介绍素食利益之一— 素食提高智商。 早在二千多年以前，我们的...

如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。 你要找到谋生的方式。 现在考虑不晚了。 我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，...

前言 本来希望生日当天作为自己的礼物发出来的，但后来觉得早点发出来可能会帮助更多的人吧。我本身学业也很重，这篇7000字文章也写了几个月之久。鄙人才疏学浅，写得文章可能会有纰漏，希望大家看后斧正。 正...

人生就是一个不断学习，不断积累阅历经验以及不断战胜自我的一个过程。 是人都会有弱点，选择掩藏或者逃避，不如坚强面对自己，正视自己，战胜自己的弱点，将弱点转化成为自身的优点，将优点不断的加强强化，让自己...

在知乎看到这个问题：“为什么成功人士往往一直成功，而失败人士难以扭转失败？” 可想而知这背后有多少内心装着同样的苦恼，在持续关注这个话题，并在执着地等待一个能说服自己、让自己有朝一日“崛起”、扭转现状...

人活世上，可以变换不同的角色，也相应承担着不同的责任。上对国家社会，下对亲人朋友同事，都承担着不同的责任。不过，切切不可忘记我们还有一项根本的责任：要对自己的人生负责。 冀望成功，追求幸福，是人生的理...

本文是一篇80后的演讲，文章可能有点长，但是值得你花20分钟读完它！如果每周只能推荐一篇文章，那么强烈建议你读读这一篇。静下心来仔细体会。 大家下午好,很荣幸能够参加本次TEDx大会，非常感谢东北财经...

人最害怕的是什么呢？对于这个问题，不同的人有不同的看法，但对于“孤独”这个答案，我相信许多人都会承认确实是。 孤独不仅仅是身边没有同伴，更是心灵上的无人理解和共鸣。传说有许多隐者，隐栖在杳无人烟的深山...