戒色心得

死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。这样的爱情，你想不想要？这样的爱情，就算不是你现在所期望的，也一定是你曾经所期望的。 对于有些人来说，相守一生的爱情可望而不可及，可是你有没有想过，这样平常的愿...

这段时间最热播的电视剧，要数以打击黑恶势力故事为主题的《扫黑风暴》了。其尺度之大、展现的黑恶势力之猖狂可恶，让人触目惊心，也让观众大呼过瘾。甚至也有观众将之称为扫黑版的“人民的名义”。 同样是公检法机...

现实中，我们每个人都在与不同人交往。与异性交往，应该注意方式和界限，以形成健康的人际关系。在工作中，在生意场上，与异性同事、朋友、熟人之间，应该互相帮助。不过，我们也要守好底线。在与异性交往中不聊擦边...

我接触NoFap是在三年前（现在我已经30岁了）。就像许多人所证实的那样，在当时浏览NoFap相关的内容，无疑就是对我的当头喝棒。 撇开背后的科学理论，最简单的事实就是，我花费了太多的时间和精力在邪婬...

为什么别人能戒掉，而你还在破戒？ 有的戒友屡戒屡败，这时自己就要认真反省了，为何别人能行，自己却总是失败呢？其实读读前辈的戒色文章和戒色经验，就能找到答案。 一直失败的最根本原因就是实战差！就是对境差...

最近看见一篇名为《一位母亲，写给手婬儿子的一封信》，深有感触。 字里行间，是对孩子无比的至诚关怀，通过这个案例，我们也应该看到德行对于我们一生的重要性。 由于现在崇尚西方文化，各类软件、影视等几乎都包...

一. 改变你的居家环境 神经可塑性，也就是我们的大脑有改变自己的能力，环境因素对此会产生作用。所以如果你在一个特定房间看黄手婬很多次，从某种意义上说，你的大脑已经将那个房间和破戒联系在一起。 一些禁欲...

第一阶段 戒婬一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。 第二阶段 补血。戒婬第二个月身体会开始补亏掉的血液，俗话说一滴精十滴血，这个时间段面色会逐...

不知不觉，戒除自渎恶习我已经走过了三年历程。日子在一天天平淡中度过，有一天我发觉都三年多了，竟然没有写点什么的念头。拖了七个月之后，才决定写下这篇戒恶习三年体会谈，对人对己也算有所交待。 戒恶习想成功...

何为戒除不良习惯的思维？自己觉得只要是积极健康向上的正念的思维都可以称作戒除不良习惯思维。然而思维的转变对于我们戒除不良习惯同样有着很深很远的作用和意义。 01 我们通常都说心态和思维，思维和心态，心...

一切法从心生，心静则身净 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生，心净则身净。 ...

18岁少年，邪婬纵欲加上熬夜上通宵网久坐吸烟喝酒等等不良恶习短短4年体会了神经症 ，焦虑症，疑病强迫症等等各种身心疾病爆发，体会了纵欲恶果！人间地狱！ 各种不顺， 后来就这样全身毛病，几乎废掉的自己！...

我是1986年生，已经过了而立之年。感叹！自己接触戒色太晚，我是在2013年的时候第一次接触戒色，在戒色平台中我学习了很多知识。我每一篇都认真看了，通过2年来的戒色，身体恢复了，让我对生活有了新的期待...

这些文章来自一位编者收集编辑的《戒邪婬精华文章2500篇》和网络，很感谢这位编者和原作者。写文章的原作者都是曾经被邪婬所害的人，痛下决心戒除邪婬后得到了福报。他们成功的喜悦让我们高兴，他们戒除邪婬的方...

第一日常生活上 切忌熬夜、久坐、不吃生冷食物水果饮料，晚饭后少喝水或不喝水，饮食上熟悉掌握平时食物的属性。多吃温热性食物，少吃寒凉性食物，这很重要。夏天切忌贪凉，秋冬不要着凉，夏天腹部要保暖，不要吃辛...