戒色心得

01 我戒除手婬已经三年了。 我所说的戒手婬是指彻底断除手婬。因为之前很长的时间都希望控制手婬，或者说是希望断除手婬，但因为自己毅力不够，所以没有把持住。 直到三年前才彻底地停止手婬直到现在，期间一次...

在谈方法之前，我先说说自己在戒色方面的受益来激励大家。我接触到戒色吧大概是两年前吧，初二开学的时候，那时候我成绩很差，也有社交恐惧症，每次体育课的时候都是我一个人在跑步，不像别人一样成对成对地跑步。 ...

青少年手婬遗精的两个重要原因：第一吃太饱了，第二懒运动。两招对治手婬伤精：第一欲往下比，第二德往上比。 晚上盗汗，常见的是阴虚，阴虚可以用些六味地黄丸或生脉饮，补足阴液。还有一种情况比较常见，就是白天...

末学因自幼邪婬习气重所以从小到大做什么都不太顺气，一路走来只有辛酸与坎坷，根本谈不上什么有成就感的事。 但自从2018年4月21日开始到今天再也没犯过，生活就像开了挂，越来越顺，直到最近工作中做出了这...

破戒后不要灰心，不要气馁，应认真反省和总结，回溯破戒的心理过程，到底是哪个环节没做好，一定要找到原因，深刻认识到，然后继续加强学习补强戒色觉悟，强化练习断念，朝这个方向不断强化，不断努力，不断精进，这...

我是一位台湾的30岁主妇，在30岁正式接触戒邪婬文章，并且已经坚持5个月了。整篇文章会分成几部分:一、邪婬缘起 说来我很惭愧，我在小学的时候自己一个人在家，竟然用电视遥控器开启了无码频道，可见我前世罪...

佛经上说：“婬心不除，尘不可出。”婬心越重的人，业障越深，痛苦就越多，要想减轻业障，一定要减少婬念。世间有三种人婬心太重，这三种人经常会走霉运，经常会遇到各种不顺的事情。例如：家庭不和睦、夫妻不幸福、...

止恶修善 此时此刻，我们的身心都已经是邪气十足，正气不足。想一蹴而就是不可能的，要想达到最终邪不胜正的目标，还得一步一步，脚踏实地的干。具体怎么做呢? 治病先治心，第一步就是转化自己的邪念，转化这个词...

其实，戒掉sy，没什么难的。一句话，戒色Y不要以为凭借自己的意志去戒，你就能戒掉。为什么这么说，我想绝大部分人都不会明白，那么现在我就把问题的实质剖析开来，抽丝剥茧，让各位少侠打心底里明白周而复始的自...

本人手婬有二十多年的历史了，不出意外的，也得了精神类的疾病。当了解到邪婬不好时，自己也痛下决心戒除过，无奈，成瘾比较长了，戒除也困难。有一天，听到恒实法师讲法提到，不邪婬，情绪起伏就不会大，邪婬是一种...

长期的邪婬伤身，身体已经是破烂不堪。那么应该如何走这一条恢复路线呢。笔者以一年的恢复经验谈谈自己的看法。 止恶修善:此时此刻，我们的身心都已经是邪气十足，正气不足。想一蹴而就是不可能的，要想达到最终邪...

其实身体是否恢复，从很多方面都可以表现出来，你自己照照镜子，眼睛是否有神采，气色如何，整个精气神如何，握力如何，腿是否有力，其他的不适症状是否缓解乃至消失，这些都可以看做身体是否恢复的指标，而晨勃只是...

在进入正题之前我先说一些题外的话。首先是忏悔，和许许多多的朋友一样，我也是曾经一度陷入邪婬之中的人，看过很多朋友的忏悔文章，和他们一样我也曾经有过sy的经历，有过上网浏览***的经历，有过去发廊的经历...

“好难受，好难过，心好累，唉！” 经常和戒友们交流时，会收到很多唉声叹气，相对负能量的倾诉。 当然于我而言已经习惯了，你可能听过这样一样说法，氛围是会传染的，你长期在一个积极环境中，自己也会变得活跃；...

391天破戒分析，出差前一天，躺在床上，我记得这天欲望很强烈啊，我看了一些有些性感的图片，看了以后憋得厉害，我用手碰了碰，抽搐了然后就破戒了。这次破戒我反思很久，表面上是自己看了擦边图片，实际上早已经...