想要戒色成功，我们每天都要坚持学习。我们读戒色文章的目的在哪里。看到新人忏悔录，看到别人的悲惨，我们随文入观也要想想自己多悲惨。我惨过，我最难的时候吃了这顿，下顿没着落，这就是手婬的代价。
地位卑贱不说，连饭都吃不饱了。不是婚前同居才算恶，也不是外遇堕胎才算邪婬，手婬也足以毁掉人的一生啊。人一生一共多少年？七十年？八十年？我今年三十了，半辈子一无所有，人最好的年华在地狱中度过，我还剩下什么
我没处过对象，没和女人有过亲密接触，单单手婬一项，我现在就这样了。天道祸婬其报甚速，万恶婬为首。真实不虚啊。读别人忏悔录的同时，这对我们自己，也是一个忏悔的过程。
看到戒色经验类文章，我们可以从中总结对我们有帮助的精华部分。其实戒色就那么几条，但是别人成功了我们没成功，我们就得虚心学习。戒色成功与否，完全取决于戒色的方法和你能否坚持。你戒色方法对，适合你，你能持之以恒，你也一样能成功。
我本人很多次失败就是因为打游戏。游戏让我降低了对色倩的警觉性，更是耗费了很多本该用于学习的时间。所谓游戏，就是你玩时里边任何东西都是宝贝；你不玩时，一切一文不值。几年来浑浑噩噩，除了众多账号，什么都没剩下。
我们把学习戒色文章设为定课，目的是要通过阅读，每天提醒自己是个正在戒色的人。提醒自己不要随波逐流、不要放纵欲望。别人能打游戏，我们不能，为什么，因为我们在戒色，我们的心不能乱。
别人能饮酒睡懒觉，我们不能，为什么，因为一旦我们懈怠就会戒色失败。戒色是一个人各方面综合的提升，改变不良习惯的过程，正是你戒色的过程。当有一天你不再看黄片了、不再懒床了、不再沉迷网络了，当你开始喜欢运动了、当你不怎么吃肉了，当你开始日行一善了，你的婬念还会控制不住吗？
所谓强戒，就是不良习惯一点不去改变，该懒床懒床、该打游戏打游戏、该酗酒酗酒、该吃肉吃肉、该看美女看美女，然后纯靠意志力数天数。
所谓盲戒，就是用不正确的方法乱戒。比如用电子游戏转移注意力。大周末的不起床，一打游戏打一天，是，你没撸，但是你不修心你能坚持几天？搞不好还多了一个网瘾。
有些人看片不撸，然后把天数也算在戒色的天数里。看黄必破，你说你想灭火，还往里填汽油，你叫戒色吗？
这都叫盲戒！
再谈一点，戒烟戒酒对戒色帮助很大。烟酒想戒，不难，突破自己、征服自己是多么乐趣的事。而且我告诉你，不抽烟不喝酒不会影响人际关系。不是逢人递根烟、有事请顿酒，你就有朋友了。
真正有事的时候，这些人没人会帮你。你只有改变自己，让自己具足正能量，你身边才会出现一批同样也有正能量的人，这些人才是你的朋友。虽然有些人会和你泛泛之交淡如水，但是因为他人品在，他不会坑你，也不会说你坏话。总比任何事都指望不上，背后还总琢磨你的狐朋狗友强吧？
一个人在社会上能否得到尊重，取决于他的成就。有钱、有事业、有名望，他就有社会地位。你一普通老百姓，你腰板再直，说话谁听你的，对吧？就算你为了迎合他人去强迫自己，你也还在这个层次。不抽烟不喝酒是你自己的事，对你只有好处没有坏处。
为了更好的生存，我们还是改变吧，别一天天混了，瞧现在我们多可怜。昨晚我做梦，梦见父亲工作时被骂，忍气吞声。梦醒了，我的第一个念头是，还好我删了游戏。是啊，还好我没再浑浑噩噩，还好我已走在戒色的路上。只是，这觉醒太迟了！
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