一个人要想有智慧，底线是不邪婬（不邪婬智慧才不会流失），要求是坚持，坚持多阅读多学习方可成就智慧，而最难的也是坚持，因为有无数的诱惑和体内的欲望会打断你的坚持。所以要时刻保持清醒，与欲望作斗争，能够控制自己的欲望，在自己想要去邪婬的时候立即斩断这个念头。
人有两种情况会破戒，第一种是欲望无法抑制，这个时候就想看黄想去手婬，然后头脑中就会有个声音来迷惑和欺骗自己，把手婬当做是性交，一个人戒色是戒掉一切杂念，不会戒掉性行为，所以大脑会来安慰你这不是邪婬这是性交，这时一切戒色意识在此刻都容易被抛之脑后直到自己完成邪婬。
所以一定要保持清醒。还有这种欲望无法抑制的情况，一定是由诱惑所引发，然后因自己不加抑制演变至此。所以不要看美女图片，不要看美女视频，一次都不行，因为就是这一次就可能毁了你之前所做的努力，会使你陷入无边的自责当中。
第二种是本来并不想邪婬，一直保持着良好状态，出于自信和好奇，就想试试自己就查找一下黄-色视频或美女图片，看自己能不能克制，看看最近的戒色成不成功，结果一直查不到，勾起自己想要查到这个视频或图片的欲望，越是查不到自己就越想查，此刻就很难保持理智，但还有一线生机。
如果这个时候有个清醒的声音告诉自己，不要这样做，你会后悔的，一定要拉回自己。在没查到之前还有回头路可走，一旦查到功亏一篑。
还有即使及时的拉回了自己也要注意警戒，不要让这种心态聚集，因为迟早会变成大的欲望。
有欲望一定要去清理自己的内心而不是压制，因为压制会招来更大的反弹。所以一定要懂得清理之道。
还有不要看玄幻小说，不要看动漫尤其是玄幻类型的动漫，（这写小说和动漫其中的作者便是性瘾君子，他们在现实生活中压抑，在小说中爆发，尤其喜欢意婬，在小说中放飞自我，想象自己无所不能，世界由自己掌控，众多美女服务自己成为自己的性奴自己想做什么就做什么想怎么做就怎么做。这类小说最为有害，最容易引起自己相同的兽欲，以致无法自拔）。
不要熬夜，熬夜状态下意志最为薄弱，最容易导致破戒。不要看电视剧，因为电视剧太长容易使自己熬夜。
要找一些可以使自己保持清心的文章和书籍，使自己保持清明。
每天都要看戒色文章，每天都要总结，每天都要自己写点戒色心得。只有这样才能让自己很大程度上保持清心。
总结一下，就是一定要彻底的戒色，一点侥幸心理都不能有，否则一失足成千古恨。
希望大家以此为戒，你我共勉之，加油！
