每日一素:妙手豆皮素菜卷 2022年8月27日 11:46:21回头是岸 回头是岸 2782文章 17评论 素食人生评论2阅读模式 材料:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。 做法: 1.香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。 2.豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,扎好下锅蒸六分钟。 3.上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。 4.用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。 复制文章 2 登录收藏 https://www.xingshangm.com/25681.html 复制链接
素食人生 蔬食“三巨头”要多吃,很多人都不知道! 红薯、芋头、山药……养生“三巨头”虽其貌不扬,低调安稳地躺在厨房的某个角落,但它们的营养价值却不容小觑。 1、红薯 红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,冬季正是吃红薯的好季节。富含蛋白... 2021年10月8日评论
健康养生 CCTV健康之路—中国式膳食与健康(世界营养学倡导素食) 一份震惊全世界,有史以来规模最大,最全面的调查报告,膳食与疾病之间的惊人关系! 当今,大小医院人满为患,癌症,心脏病,脑血管意外,糖尿病以及各种慢性病的发病率急速上升,为什么? 中外顶尖级营养与疾病预... 2020年7月15日评论
素食人生 为什么要吃素呢?吃素的好处 一、为什么说吃素远比吃肉健康 ? 我们看医院里很多危重病人,伤口溃烂,流脓淌血,浑身插管,痛苦万分,景象每每触目惊心,却不知道悲剧的根源往往就是面前这碗肉。大家不懂这个道理,只知道一味满足自己的口腹之... 2021年10月15日评论
素食人生 素食营养,全家受益 现在的生活水平提高了,很多以前逢年过节才能吃到的食物,平日也经常会出现在餐桌上。但是,人们的疾病也多了,而且出现了许多怪病,许多老年病也有年轻化的趋势。 父母年纪大了,怎样才能让二老享用即营养又安全的... 2022年5月4日评论
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