每日一素:妙手豆皮素菜卷 2022年8月27日回头是岸 回头是岸 管理员 关注 2893文章 4粉丝 素食人生评论2阅读模式 材料:豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。行善改命网-https://www.xingshangm.com/25681.html 做法: 1.香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中,加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。 2.豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,扎好下锅蒸六分钟。 3.上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。 4.用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁,烧开淋在豆皮上,淋点香油。 2 登录收藏 https://www.xingshangm.com/25681.html 复制链接 复制链接
素食人生 素食这样吃:7种清血食物,给血液洗个澡 1.绿茶:血压、血糖的最佳调节剂 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶当中还含有特效成分儿的茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。 这样吃:一项调查表明... 11/08评论
素食人生 抗老化蔬菜让你青春永驻 1、藕:藕含蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚、d-没食子儿茶精、新绿原酸、无色矢车菊素、无色飞燕草素、过氧化物酶等营养物质,具有消瘀清热,除烦解渴,止血、化痰有养胃滋阴,益血等功效。 2、姜:俗... 11/08评论
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