央视播报：艾灸抗疫效果显著！（附艾灸方案）

2022年12月22日 16:27:45回头是岸

回头是岸

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艾灸最能补人体之阳气，“日为天之阳，艾为地之阳。”据现代科学研究表明，艾草是所有植物中进行光合作用效率最高的植物，生长过程中能极大吸收转化太阳热能。

艾灸过程中，能释放大量阳气被人体吸收，循经走络，直达病灶，能有效祛除寒湿邪气，治病延年。

艾作为一种施灸材料，有温通经络、行气活血、散寒除湿、回阳救逆等作用，中国用艾灸治病的传统已经有数千年的历史。

纯阳之艾——阴寒天敌！

古医书说：艾，味苦、辛、温，可治虚寒。

苦的作用是什么？

苦味涌泻，能降，甘味，就能生津，渗淡。所以，我们用的艾叶，本身的作用就有苦降的作用，还有补中益脾胃的效果。

辛呢？

辛能散，能开，具有行气作用。比如，人受寒了，吃一点生姜，就会把这个寒气发散出来，达到治病的目的。

什么是温？

我们受寒的时候，回家喝一碗生姜汤，有没有一种感觉，身体就热起来了呢？这个就是温的力量。

《本草纲目》：“艾叶生则微苦、太辛，熟则微辛、太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。”

艾味苦、辛、温，而其中：温通之力是艾的主要调理力量！

温能补虚，这个虚是指阳气而言。而通呢，可以解决瘀滞问题。所以，艾可以治疗以阳气不足，虚寒引起的诸多身体异常。

治以虚寒是艾的长处，比如阳虚久了，机体机能下降了，就会产生各种病理产物，湿浊积瘀。而这些，都在艾灸的调理范围之内。所以体寒的人最适合艾灸。

艾灸补阳气，驱邪抗病毒

《扁鹊心书》中说：“保命之法，灼艾第一。”《医学入门》中记载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”古人在疾病的预防和治疗中，尤其重视艾灸的作用。

药王孙思邈提出用灸法来预防瘟疫感染。

《内经》云：“正气存内，邪不可干。”可见人体百病滋生皆因阳刚之气不足，此次新型冠状病毒来袭，更提醒我们注意养生，坚持艾灸，增补和保护体内的阳气，这才是保护人体健康最省时省力的方法！

新冠怎么灸?

这次疫情中，艾灸发挥的作用主要有以下几点：

提高免疫力

艾灸提高免疫力这个功效，也是很多人艾灸的主要原因，比如一些养生的人艾灸，就是为了提高免疫力。免疫力提高了，病毒自然就不会这么容易感染了，这个原理在平时也一样适用。

提高免疫力所艾灸的穴位主要有: 肺俞穴、列缺穴、合谷穴、足三里穴等，这是大家艾灸的重穴，另外，根据病毒入侵人体的症状，治疗时应该宣肺清热、宁神镇咳，应该搭配身柱穴。

促进药物吸收

这次疫情大家都知道，最后是中医力挽狂澜。汤药配合艾灸，这种治疗方式也是中医的常规治疗方式，二者结合，发挥着1+1>2的作用。

艾灸，需要持之以恒，并不是说艾灸一次，就能立刻可以把免疫力提高到很高的层次，它就像锻炼身体一样，循环渐进，通过量变，以达到质变，最终拥有一副健康的体魄。

新冠肺炎爆发，宅在家里需要注重健康，出门更要做好相关防护，可以多做艾灸驱寒排湿，高效增强免疫力，时刻抵御病毒细菌入侵，免受疾病危害！

出门戴口罩，在家熏艾条！

现在开始，用艾灸保护自己！

你我共同，渡过难关！

附：居家防疫艾灸方案：家里有艾条的抓紧拿出来吧！

一、艾灸干预的原则

1、在原有治疗基础上实施艾灸干预。

2、在艾灸使用期间，要严格按照隔离、消毒的要求实施；

3、艾灸的实施主要在医务人员指导下，由患者自行操作实施。患者要知情同意并愿意接受指导，按照要求去实施；

4、艾灸实施过程中，要认真按照操作规程进行，避免烫伤等意外发生。

二、【疑似新冠病例】的艾灸方法

目的：调节免疫力，改善症状穴位：足三里（双侧）、气海、中脘

方法：足三里：用清艾条温和灸15分钟（每个穴位）；气海、中脘：每次选择一个穴位，用清艾条温和灸10分钟。

频次：每天午后或晚餐前灸一次。（按：正常人预防新冠病毒肺炎可这样灸）
三、【轻型、普通型患者】的艾灸方

目的：改善症状、缩短病程、舒缓情绪穴位：合谷、太冲（均双侧）、足三里（双侧）；神阙（肚脐）

方法：合谷、太冲：用清艾条温和灸各15分钟；足三里：用清艾条温和灸10分钟（每个穴位）；神阙：用温灸盒灸15分钟。

频次：上午、下午各一次。

四、【恢复期患者】的艾灸方法

目的：帮助恢复肺脾功能，增强人体正气穴位：大椎、肺俞、膈俞、足三里、孔最

方法：大椎、肺俞与膈俞（或中脘与上脘）：用温灸盒灸30分钟；

足三里或孔最：清艾条温和灸每穴15分钟。频次：每日一次。

这篇文章看完很受启发和感悟，可以给朋友们看看。值得分享！央视播报：艾灸抗疫效果显著！（附艾灸方案）

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