我在初中的时候开始邪婬，之后大概持续了近20年时间。手婬对我最大的危害是患上了社交恐惧症。上课时老师提问，我明明能回答上来的知识点，话到嘴边就是说不出。在人群中非常紧张，感到莫名的害怕。现在想起来这些都是因为手婬、邪婬患上了社交恐惧症。一个人独处的时候，在背地里做了见不得人的事情，自以为没有人知道，在人群中，当需要你光明正大说话的时候，你就会说不出话来。这是一个人患社交恐惧症的根本原因。
后来自己的事业发展受挫，晋升副科、正科晚了5年。这里主要是自己邪婬的原因，写不出论文，职称上不去。和我一起工作的同事，有的考上了博士，有的评上副教授。我努力工作，但是博士、副教授好像与我无缘。这是因为自己长期邪婬，没有执行力，没有定力，不能静心写论文搞科研。
上研究生的时候，大概是研一，在上网时无意点开了宣传地藏菩萨的网页。现在回想起来，印象十分深刻。这个网页介绍了读诵《地藏菩萨本愿经》的功德，介绍了地藏菩萨的广大神通。从那时起，我开始知道地藏菩萨，后来是地藏菩萨一步一步指导我。后来，在网上又遇到了地藏论坛，通过浏览地藏论坛，知道戒邪婬网、戒色吧等。后面通过慢慢学习，进一步深入了解地藏菩萨、《地藏菩萨本愿经》、地藏论坛、戒邪婬论坛，慢慢清楚了邪婬的危害到底是怎么回事。
2008年工作以后，大概工作了六七年，在这六七年中我仍然处于常常邪婬的状态，在此深深地忏悔。邪婬害人不浅，让人执迷不悟，还好有地藏菩萨指导。我儿子上幼儿园后，大概是从2014年开始，我对地藏菩萨越来越有深入了解的愿望。后来到网上搜索地藏菩萨，听法师讲解《地藏菩萨本愿经》。请了一本《地藏菩萨本愿经》读诵。在诵经过程中，因为懒惰，没有每天读一遍，但也是经常读诵。《地藏菩萨本愿经》上说，遇到事情念一万遍地藏菩萨圣号，事情会得到解决。这个方法，我用了很多次，每一次都成功了。当然，我求的事情也是正常的事情。
从2015年至今，通过对地藏菩萨的学习，通过读《地藏菩萨本愿经》，我感到应该努力断恶行善。于是，我开始放生、财布施。在网上正规捐赠平台设置了月捐，很多月捐项目都设置每月捐3元、5元或10元。通过持续财布施，自己的慈悲心越来越好。看到他人有困难，慈悲心就会升起，想捐点钱给他，让他的困难得到解决。
大概2015年的时候，又请了《金刚经》，请了《妙法莲华经》。后来把《金刚经》背诵下来，经常背诵。又把《法华经》〈普门品〉和〈药王菩萨本事品〉、〈嘱累品〉背诵下来。每天早上骑电动车送孩子上学来回路上，背诵〈普门品〉、《心经》等大乘佛法经典，通过念地藏王菩萨、观世音菩萨圣号，背诵大悲咒、《心经》、〈普门品〉等经典，现在已基本戒除邪婬。尽管婬心还没有完全消除，但是看到那些性感的图片，现在的自己是有定力的，能够认识到色倩对我们的危害。能从邪婬泥潭里走出来，要感恩地藏菩萨对我的指点。
也不知道是什么原因，我比较喜欢去寺庙、城隍庙、道观等地方。只要去了寺庙，尤其从2015年后，都会供养诸佛菩萨，尤其是地藏菩萨像，去后都会拜一拜。见到地藏菩萨，感觉非常亲切。感恩地藏菩萨拯救了我，指点我走正路。
印光法师说字为世间至宝，人世间的金、玉、爵位都比不了字。也可以说在地藏菩萨指点下，我从2019年开始惜字。因为在大学工作，每天或经常到教学楼捡字，把捡到的字纸统一收起来，用惜字的方法处理。从2016年至今，经常原创劝人戒色行善的文章发布到网上。以此贡献一点微薄之力，净化社会空气。自己能走上惜字、原创戒色文章发布到网上这条路，也是感恩地藏菩萨对我的指点，感恩和地藏菩萨有这样的缘分。
总之，笔者感觉和地藏菩萨缘分很深，明显感觉到是地藏菩萨不舍弃我这个罪恶深重的凡夫，一次次、一步步地指点我。通过念地藏菩萨圣号、背诵佛经、财布施、原创劝戒邪婬文章、惜字等等，感觉这些都是地藏菩萨的指点。希望更多人能够念诵《地藏菩萨本愿经》，念诵地藏菩萨圣号，远离色倩，戒除邪婬，广行布施，努力行善！
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