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各位师兄，大家好，今天我想通过这个平台分享我这一个月成功戒色的经历，虽然时间很短，但对于我自己来说，也算是突破了极限，我是去年夏天接触到了戒色平台，了解到了戒色知识，到现在将近一年了，在这个一年里，虽然我有时也在看戒色文章，知道破戒是不好的，但总是超不过一个月就会破戒，属于是戒了破，破了戒，在这一年中，我虽然也在学习戒色文章，但是脑子里还是有时会有婬邪的画面，可能是因为自己信佛，并且经常念佛，我有幸遇到了一篇文章，对我的帮助特别大，所以我也分享出来，让哪些和我一样遭受同样痛苦的人，早日从中脱离出来。
那位师兄说:他每天晚上睡觉前都会念一遍《四种决定清净明诲》，这个我也坚持念了一个月，发现真的很有用，他每天都用冷水洗一下自己的下体，我也坚持这么做了，发现自己确实比以前的婬欲减小了，平时有空的时候多念大慈大悲救苦救难的观世音菩萨圣号，只要心诚，自己真心想要改过，佛菩萨会加持我们的。
还有一个重要的一点，就是培养自己的德行，有些人为什么非常难戒色，比别人困难，是因为自己的德行不够，如果没有好的德行，想要戒色是非常困难的，在生活中，多起善心，在别人有难时，帮人一把，多爱护小动物，多放生，少上网，做人要学会大度，不斤斤计较，大度其实也是一种智慧，并且我也建议去读读《了凡四训》，我希望大家能够明白因果，种什么因，得什么果，要把自己的心静下来。
当然，我也希望大家也不要忘记努力，毕竟，我们需要生活，不要一天把所有时间都放在戒色上，抽出一点时间看一看戒色文章，平时有空多念佛，我也说的不太好，希望大家见谅，最后希望天下的人都能脱离婬邪苦海，好好做人，早日恢复健康。
大慈大悲救苦救难的观世音菩萨
大慈大悲救苦救难的观世音菩萨
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