坚持戒色，是我做过最好的事情。今天日积月累，我早晚会成为别人的望尘莫及的人。
兄弟们，大家好，我现在是一名大一学生。从外表看来，同学们认为我是一位忠厚老实、勤奋学习的学生、老师眼中的优秀班干部…然而，从内心出发，他们永远也想不到，我曾经是一个沉迷邪婬的人。
那是我人生中的黑暗时期，从八岁就种下了恶因。在此后长达十载时间中，我沉迷在邪婬和疯狂的手婬中。
沉迷短暂的快感和虚幻的意婬，其实并不会让你得到什么，只会让你变得更加混浊，更加丑陋。你的气质会更加消沉，所以别人一靠近你，就会莫名的产生讨厌，甚至是恶心。
人，只要邪婬的恶念一起，其它的恶念全部都会一同产生。所以，在这里用我的亲身经历告诉那些如今还沉迷于邪婬、戒色得过且过的和那些努力戒色改变的兄弟们，只要坚持戒色，一定会成就更好。
"尽己之力，竭己之力"
曾经的我深陷邪婬和手婬当中，生活总是一团乌烟瘴气，感到自己身上一直有一股怎么洗都洗不掉的恶臭味。生活总是不太顺，过度消耗自己的"精"力，让我平时在别人面前总是一副萎靡不振的样子。
后来开始戒色，才好转起来。你要逼自己优秀，因为只有变优秀了，所有事才会跟着好起来。
"理可顿悟，事需渐修"
戒色不仅仅是要你每天都看戒色文章学习，更需要你去实践，去执行。为什么有些戒友戒色会破戒，戒色失败，因为他们不"走心"，戒色最怕"形式主义"。
如果每天只表面上跑步、健身锻炼，学习戒色文章，吃素，而不真正的从心里去发念去做，不走心，那戒色是决定不成功的，不要自欺欺人，人贵自知，看清自己，真诚的面对自己。
很多事情，一旦有了开始的第一个突破口，结果就会一发不可收拾。人一旦放任自己有了第一次，就会有以后的无数次。当有了第一次找借口，放弃坚持，到最后，往往就会放弃了坚持本身。
即使坚持一件事很难，也不要让自己有放弃的第一次想法，因为放弃了一次，第二次就更容易了。
所以，不要给自己那些放任自己的第一次机会，你的每一个小小的坚持，终究会成就未来更好的自己。
愿你努力成为自己想成为的人。邪婬让我们失去了太多。在别人努力向前时，你因邪婬而逐渐堕落。在别人健身锻炼时，你却因邪婬而不断伤害自己的身体。
在别人与朋友谈心共志的时候，你却因邪婬隔断了别人想要认识你的路，亲手葬送那些曾经美好的友情爱情，事后后悔万分却也无能为力，用邪婬来自我麻痹。
在别人用时间来陪伴自己的家人时，你却因邪婬浪费大把时间生命，错失多次选择的机会。等失去后，才明白什么是珍惜。"树欲静而风不止，子欲养而亲不待"，有时间多陪伴家人，陪伴才是最长情的告白，应该学会珍惜身边人。
现在的你还有时间有机会去戒色，去证明自己不是别人眼中的废物，你自己那股不想输，不认输的劲呢？你难道不想将家人眼中的失望变成看到你改变后变得优秀，而流露出的那份喜悦吗？
别再一点点不如愿就抱怨不断，没有谁的人生是轻松度过的，还没有到万劫不复的境地就埋头苦干，总会有柳暗花明的那天。你要把时间用在进步上，而不是混吃等死上。
别再动不动就把"年纪大了"挂在嘴边，你过得"油腻颓废"和年纪没有丝毫关系，不过是"懒"而已。男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处，或许你曾经抱怨，但所有的难过，难是难，但总会过。你只管努力，剩下的交给时间。
有些事情你不去经历，不去做，你永远不知道里面的道理是真的。
当你不被认可，举步维艰的时候，希望你无论如何都不要放弃。如果你撞到了南墙，那就把南墙拆了，开辟一条新路，拼命地把一件事情坚持到底。
即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。成功的本质还是实力，还是要靠努力，你不上进，会带来一生卑微。
你因戒色而做的每一件事情，都会让你更靠近自己内心真正想要变成的样子。不要因邪婬而输了整个人生。
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阿弥陀佛，愿一切越来越好