回头是岸
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戒除恶习两个多月了，马上百日铸基！
第一张是之前，后三张是最近！
痘痘，痤疮减少明显，皮肤变得光滑
精气神就更不用说了！
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戒色六年了
16岁就开始戒的。目前22了，不知不觉六年了，时间真快。好久没回来了，回来看看，图二图三都是个人近照。 方法技巧这里个人长话短说，最初也是学习了飞翔老师的戒为良药，对于瘾重的人而言，非常有效果，看完非...
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来戒色真能让人变帅啊
来之前 来之后 39天 90天
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兄弟们，看看我戒色后的变化，希望能给你带点正能量
戒色的心让我更加坚定，看到了自己精气神的变化，虽然我不能像吧里的很棒的师兄们，坚持了好久好久，但是我是屡败屡戒，但是每一次失败了，我都会深刻总结自己失败的教训，直到最终完全戒除。
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我的戒色经历
说说我的经历吧，记得小时候我爸买了VCD，之后我在家里抽屉里发现了黄碟，从那时就开始看黄了，当时看黄感觉口干舌燥，有种想吐的感觉，不知是身体的保护还是正气足，当时觉得恶心看了几次就不看了。这个事情告诉...
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