一年半，持戒220天，变化很大。原来真的是相由心生！吃素帮助很大！

不多说了，滨海滨海，撸了十四年，戒色两年多，现在已婚。愿大家都好好努力戒色。自己戒色经历就三条。一是，删除一切黄毒。二是，学习戒色知识，积累量变，最终质变，。三是，不论破戒与否，都不放弃！一辈子都要心...

我今年26，邪婬大概有15年了吧。目前邪婬导致身体问题很多：1、脑子混乱，没有逻辑思维能力，记忆力差，理解力差，表达能力差。2、身体每天没有精力，腰酸背疼，睡眠质量差。3、内心敏感，有点抑郁，胡思乱想...

之前，撸的走火入摩，精气全无 这是12年11月照的，经常吃中药欲火粉身，眼睛都没有光泽  戒色前的我，已经知道痛的我，却戒不掉 戒色前期的我，信心满，刚恢复，脸上不自然的漏出坚持，但是脑子笨  最震撼...

第一张致中学时代年轻的我 【第一次戒色　—　１年９个月】 经过６年时间的手婬，我已经一身症状，这张是还没开始戒色的我 戒色后１年９个月 【第二次戒色　—　１年６个月】 不断破戒后，我已经变回一名*丝 ...