通过大家的鼓励才开始了我的戒色之旅

从来到这里开始戒色,首先要谢谢这里的兄弟们,因为完全是通过大家的鼓励才开始了我的戒色之旅。

我的戒色过程6个月了,几乎每天都有锻炼,中途破了大概快有20次左右,yi了好几次,前几天又破了,不过没有以前那么疯狂了,开始两张图是6月前,后面一张是三月后,最后几张是现在。

很明显脸上的痘是熬夜熬的,所以建议大家少熬夜,早睡早起,这个真的非常重要。但是身体素质变好了,不过不够明显,但是比起以前动不动感冒来说已经好了很多了。继续加油吧!
通过大家的鼓励才开始了我的戒色之旅
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匿名

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