戒邪淫5个月破戒了，仿佛回到解放前

大家好我叫牛牛，已经好久没有在戒邪淫网站发布文章了，从2024年的11月4日每天看戒色文章和寿康宝鉴书籍，期间虽然心魔怂恿了我好多次，但我都扛下来了，在这段时间里，感觉没有邪淫心的自己大脑变得聪明了，干活也利索了，人的精气神也好了很多，眼睛也有神了，期间有一次晚上做春梦遗精了，但是第二天有开始了戒色之路，就在昨天不知不觉看黄破戒了，事情是吃了晚饭和朋友去爬山，爬完山然后去游戏厅碰到了一个特别漂亮的女孩穿着也比较性感吧，这个时候已经心血来潮了，在这里对那个女孩子说声对不起，已经被心魔虐惨了，回家的时候已经是晚上9点多了，洗完澡躺在床上脑海里全是那个女孩的模样，这时突然有了看黄的念头，在心魔的怂恿下，我还是去搜黄看黄了，手淫了2次，今天早上又手淫了1次，唉，戒了5个月的日子就这样没了，事后特别后悔，没有把持住美色，没有用白骨观，不净观，没有落实好戒色十规，一旦破戒就会连续破戒，我要在这里忏悔呀，今天早上上班就发生了一些不愉快的事情，果然邪淫者做什么事情都不会顺的，加油，戒色的家人们，我一定会继续学习戒色文章和寿康宝鉴落实好戒色十规，愿大家吸取我的教训，让自己戒色的本领更扎实。