戒色150后脱发恢复，有图有真相！

我是从去年开始戒的吧（其实也不算完全戒，只是减少了频率而已，平均一个月下来不超过两次，毕竟最开始只是为了颜值和身体着想）在刚开始下定决心要戒的时候还焦虑自己会不会坚持下去，因为看了好多老哥说刚开始会忍...

  戒色新人，如果你最开始不知道做什么，那么请断黄网！ 戒色新人，如果你最开始不知道做什么，那么请断黄网！ 戒色途中，如果感觉到空虚和无聊，请不要点开黄网！ 戒色后期，在任何情况，任何时候包...

戒色五个月的改变，精神头自然不言而喻，神经衰弱通过锻炼、养生、中成药，还有鼻炎通过一些小偏方，也好的太多了，鼻子通畅了，如果有需要的可以在下边问我，还有昨天在别人的邀请，去了酒吧，还玩了真心话大冒险，...

附上各个阶段的照片