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布施：捐款帮助需要的人，微信公益上都可以，力所能及去布施。助印：弘化社（百度一下）就能助印，助印善书和戒邪婬书籍《寿康宝鉴》《了凡四训》《弟子规》《地藏经》《僧伽吒经》《心经》《金刚经》《大悲咒》等，这一切随缘，我只是建议，不强求。
百善孝为先！好好孝敬父母比什么善事都大，父母是我们的天，是我们的根本，人不能忘本！只有往根上浇水，我们才能茁壮成长！
行善的方法有很多，大家以后慢慢就会知道的，智慧开了，戒掉邪婬了，就会有更多机会行善，从而走向良性循环，美好人生！
我自己的体会，想要戒掉邪婬，想要一辈子不邪婬，以及生生世世都不邪婬，那就是做好当下的每天，不好高骛远，每天都能够观心断念，念起即断，坚持行善积德，把不邪婬树立成一辈子奉行的事，同时把宣传邪婬危害也作为一辈子的日课！加油！
我是做销售工作的，现在见客户，见人，不再畏惧，心中光明磊落，有底气，有自信。
样貌的改变，眼神和之前邪婬相比清澈百倍，相由心生，现在气色好多了，阳光，很容易欢喜。
即使在生活上遇到困难和挫折也有斗志去面对它了，戒掉邪婬后，对待很多事我不再逃避，而是面对，积极寻找办法解决，以前我可能早就辞职了！
我的运气也真的好了很多，领导不会像以前那样骂我。并且工资和待遇也有增多，本来觉得奖金不会发那么多，结果却给发的很多，比我预期的好，戒邪婬会有福报，但是不要着急，坚持住，生活总会向着好的方向转变的！相信吧！
我身体的一个症状，手脚冰凉，即使在夏天时候也凉。现在戒除后，也没有那么凉了，只是偶尔凉。我相信戒下去，再加上养生，一定会改善的。
我现在能够很容易就感受到生活的美好，也只有我戒除手婬后，才看到了不一样的世界，真的，邪婬的人生是灰色的！而不邪婬后，你会发现生活本来就有很多很多美好！快乐是本自具足的，我们每个人都有这个能力，只是以前被邪婬扰乱内心而已！
戒除邪婬后，身心变化都好大，都向着好的方向发展！包括我们运气也会变好，再加上我们有很多精力去奋斗，那生活肯定不一样！
