2021年11 月

我相信还有很多人在三天两头破戒。在戒色——破戒——懊悔中循环。每次破戒的时候才想到我要戒色，结果没几天就坚持不下去了。 以前的我也是这样。回想一下，我们刚开始看黄，只会随便找一个就可以了，后来觉得这样...

1.善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本乎精也。——张景岳 2.近世少年，多由情欲过重，或纵心冶游，或昵情妻妾，或意婬而暗伤精神，或手婬而泄弃至...

饮食篇 我是一名中医爱好者，对养生有一点心得，所以，想把这点心得分享给大家，也许能给大家帮助，供大家参考。谈谈手婬伤精恢复的问题，不一定适合所有人，但可以做借鉴。 手婬，意婬造成的病症不要看轻了，因为...

孝顺父母的28个方法，同志们你必看啊！ 人世间最赚钱的买卖，莫过于为人子女。一声“爸爸”“妈妈”，便轻而易举地换来了两个人对你一生的细心呵护。且不说幼时勤换屎尿布，童年时代灯下悉心教导，青年时代日夜牵...

船底撞礁破裂，放生螺蛳补洞报恩 杭州的商人阮起鹏，又名云翰。小的时候，就立下了放生的志愿，认为生命最多的是：螺蛳和鱼子。他看到这两种水族，便把所有的钱拿出来买下放生;而且还恳切劝人，说是费钱不多，救活...

1.绿茶:血压、血糖的最佳调节剂 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶当中还含有特效成分儿的茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。 这样吃：一项调查表明...

保持年轻的容貌，可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松...

佛教是一个注重培养慈悲心、主张非暴力的宗教，佛门第一戒即为戒杀，佛经中讲述佛陀及其弟子过去生中放生护生的故事极多。尤其是大乘佛教，认为一切众生皆有佛性，无量劫中同为六亲眷属，强调要普度众生极力宣扬戒杀...

全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”! 中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自...

无论从健康角度，还是保护环境的角度，我们都应该素食。 素食，从来都是利大于弊。素食，从环保和健康的角度都是利大于弊的。 然而，人类毕竟是馋肉的，过去能够吃上肉的，只有富裕家庭才能够实现，现在普通家庭都...

《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全...

失眠有什么危害哪些食物有助于促进睡眠 睡眠对于人来说是非常重要的，睡眠质量好坏直接影响人的精神和身体健康，那么睡眠不好究竟有什么危害呢?吃什么可以促进睡眠?下面就一起来看看吧。 失眠究竟有什么危害? ...

没有哪种单一的食物可以抗癌，但强有力的证据证明，蔬菜、水果、全谷物、豆类等可以降低很多癌症风险。 这些常见的食物抗癌力度有多强?抗癌成分是什么?堂主为大家推荐一个总结的非常全面的网站，美国癌症研究所(...

早睡早起占人体健康的70%，心态、饮食和调理各占10%，我们就可以知道早睡早起对我们身体的重要性。 对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来...

医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变，都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。 大量科学测试证明，蔬菜、水果...